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10 Mai
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Le cours de tabata est fait d’intervalles visant un renforcement de la condition physique. La séance d’entraînement se déroulant sur une musique énergique est composée de différents exercices effectués pendant un cours laps de temps à intensité maximale suivit d’une période de récupération. Ce cours est très cardio! Il aide grandement la perte de poids puisqu’il provoque une accélération du métabolisme.

Détails

Date :
mai 10, 2018
Heure :
08:30 - 09:30

Organisateur

Gym Extreme
Téléphone :
450-472-5353
Site Web :
https://www.gymextreme.ca/

Lieu

Gym Extreme
164 St-Louis
Saint-Eustache, Quebec J7R 1Y3 Canada
+ Google Map
Téléphone :
450-472-5353
Site Web :
https://www.gymextreme.ca/