YOGA (Christian) 8h00 

Le yoga est un excellent moyen d’augmenter et maintenir votre force, de développer votre souplesse, d’accroitre votre capacité respiratoire, de réduire votre stress et d’apaiser certains maux et douleurs. Le yoga vous permettra de tonifier et vitaliser votre corps, ouvrir votre esprit, calmer le mental, équilibrer les émotions et enraciner l’instant présent. Venez intégrer le yoga à votre style de vie en reliant le corps et l’esprit afin de vous sentir complètement vous-même ainsi que pleinement humain.